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集体游戏惩罚方法

2021-11-21 15:2510000阅读

游戏惩罚是一个集体游戏中不可缺少的环节,不然大家会没有玩游戏的欲望,今天小编就给大家介绍几个集体游戏惩罚的方法。 快来看看吧!

集体游戏惩罚方法

卡通跳
分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里 要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。

坐地起身
受罚成员被靠背围成圈坐在地上,手挽手站起来。(不能用手撑地站起来,也可以体现团队合作精神)。

蛙跳
受罚成员两脚分开成半蹲,上体稍前倾,两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸,充分伸直髋、膝、踝三个关节,同时两臂迅速前摆,身体向前上方跳起,然后用全脚掌落地屈膝缓冲,两臂摆成预备姿势。

十人九足
受罚成员分组,*十人一组,然后把大家的腿绑在一起,嘴上喊着“121212”一起跑向终点。

袋鼠跳
受罚成员分为A.B两组,每组A队的*名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至*一名队员。

链接加速
受罚成员分好组围成一个圈,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,*一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地,直到大家一起跳到终点。

集体扛圆木
扛圆木是受罚成员10-15个分为一组,合理扛起200斤的圆木,环抱圆木做仰卧起坐,然后向终点走去。

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