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芋头和什么不能一起吃 芋头食用禁忌事项

2021-12-07 08:5010000阅读

1、高淀粉食物:芋头中含有丰富的淀粉成分,因此不适宜和其他同样富含淀粉的食物一同大量食用,如面包、米饭、馒头、面条、土豆、红薯、粽子、汤圆等,会给消化系统造成负担,引起消化不良、胃胀气等;

2、高纤维素食物:对于富含纤维素的食物如笋干、番石榴、菠菜等,在大量进食下不易被消化,因此不建议和芋头一同大量食用,以免造成胃肠道不适;

3、高脂肪食物:摄入大量油炸食物及芋头,也会难以消化,加重胃肠道的负担,如肥肉、炸鸡等;

4、寒性食物:寒性食物如香蕉、西瓜等,若大量进食会损害脾胃,不建议和难以消化的芋头一同大量服用,可能会引起腹痛腹泻、消化不良等不适症状。

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