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山药搭配什么煲汤最好 山药搭配什么煲汤好

2021-12-07 08:5010000阅读

1、山药搭配什么煲汤最好:可以和枸杞、玉米或者猪骨进行煲汤。

2、山药含有的营养物质丰富,可以补充人体所需的胡萝卜素和蛋白质,能够补充纤维素和维生素,同时微量元素含量丰富,对于人体消耗所需的营养物质可以供给。

3、并且有一定的药用价值,可以起到生津止渴和健脾养胃功效。

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