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大麦茶有减肥功效吗 关于大麦茶减肥功效的说法

2021-11-23 21:1610002阅读

1、大麦茶是可以减肥的,大麦茶热量很低,还含有人体所需的多种微量元素,氨基酸,维生素,不饱和脂肪酸等。

2、大麦茶中的膳食纤维属于可溶性纤维,容易被人体吸收利用,并且能够抑制胆固醇升高,具有降脂减肥的功效。

3、大麦茶具有解毒降温,解油腻,助消化的作用。常喝大麦茶可以增强胃动力,促进体内毒素排出,增加饱腹感,减少对热量的摄取,防止肥胖。

4、哺乳期的女性不宜喝大麦茶,容易影响乳汁的正常分泌。便秘者不宜喝过多的大麦茶,容易加重病情。

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