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来大姨妈喝什么汤比较好 来大姨妈喝什么汤好

2021-11-24 13:2510000阅读

1、女性在月经期间可以多喝木耳莲藕汤、排骨汤、鸡汤等营养的汤类,能够起到补血调经的作用,还可以增强身体的抵抗力。

2、在月经期间需要及时的补充营养的物质,可以多吃富含蛋白质的食物,也可以在经期多饮用姜枣红糖水,能够缓解痛经的症状。在月经期间避免性生活,防止引起感染。

3、女性月经量出现异常,需要及时去医院做相关检查,明确具体的原因,对症进行治疗。经期还需要注意保暖,防止身体受凉。

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