首页 > 健康 > 正文

初次上环的女性需要注意事项 刚上环有哪些注意事项

2021-11-25 20:0310000阅读

1、要多休息

手术后,子宫颈口相对较松,环容易脱落,故放环后要休息两天,一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时,尽量不要用力去憋气,以防腹压突然增高而引发脱环。

2、保持良好的卫生

放环是一种手术操作,为了避免感染,术后要保持外阴部清洁,每晚用温开水洗下身,并换内裤。两周内禁止性生活(这一点需要男方积极配合)和坐浴(可以选择淋浴或擦浴),保持阴道卫生状况,需要防止交叉感染。

3、注意观察

放环后数日内阴道可能会有少量出血、下腹轻微不适(如腰酸下坠感等)及白带增多的现象,通常来说可以自行消失不必处理。若出血多或持续一周以上,特别是出现腹痛、发热等情况时,则要及时看医生。

4、女性要注意多补铁

补充血液里的铁质含量,是女性上环后饮食调理的最好途径。女性缺铁的话,会对身体造成较大影响。当血液中铁质含量下降,红血球的量就会变小,人体就会出现缺少氧气的情况。这时就会出现呼吸困难、手脚没力、心跳加速、脸色苍白、经常疲劳嗜睡等。

富含铁质的食物:豆类、动物肝脏、鱼肉、鸡肉、牛肉、菠菜、海带、黑木耳、鸡蛋、芹菜、紫菜等等,都是富含铁质的食物。

5、多补充维生素C

除补充铁质外,维生素c同样也是不可缺少的营养元素。有的女性在上环过后,由于本身体质偏弱,会出现抵抗力明显下降的情况,这时就需要多补充维生素C。维生素C在人体里能够起到抗氧化和增强抵抗力的作用。

上环后的女性建议多吃些橙子、葡萄、苹果、西红柿等水果,多补充维生素C。

6、饮食需要清淡为主

上环后会因为宫内放置节育环,子宫相对比较脆弱,所以在手术后半个月内的饮食要以清淡为主,不能够吃辛辣、酸性、生冷的食品,手术后后半个月后才可以恢复正常生活。

最新