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筋膜枪的作用和功能 筋膜枪的作用和功能介绍

2021-11-29 09:0010000阅读

1、运动放松:人体在经过剧烈运动后,肌肉会产生酸痛感,筋膜枪能够帮助肌肉放松,缓解肌肉紧张带来的不适。

2、促进软组织恢复。

3、按摩。筋膜枪的作用:筋膜枪是一种对软组织进行康复训练的工具,通过对软组织进行高频率的震动与按摩,活血通络,放松肌肉。

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