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猪肉热量多少卡 猪肉的热量

2021-11-29 09:0010003阅读

1、猪肉的热量并不是特别的高,每100克猪肉中含有120大卡左右的热量。

2、因为猪肉的部位不同,所以猪肉的热量略有波动。它的营养价值比较丰富,里面含比较丰富的蛋白质、氨基酸,可以有效的增强人体的免疫力,提高机体的抗病能力。而且其中铁元素比较丰富,可以起到补铁、活血的作用,可以改善因缺铁而导致的低色素小细胞缺血。

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