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熟燕麦片的吃法

2022-01-04 07:5610000阅读

熟麦片直接用开水冲泡几分钟即可食用,熟燕麦片也可以做成牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥等,食用方法有很多,可以根据自己口味来选择怎么食用。

熟燕麦片的吃法

熟燕麦片的吃法

燕麦片是燕麦粒轧制而成,是一种低糖、低热量、高营养的健康食品。

燕麦片的制作流程为:裸燕麦— 清理—碾皮—清洗—甩干—灭酶热处理—切粒—汽蒸—压片—干燥—冷却—包装—成品。

燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。

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