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新鲜核桃膜衣能吃吗

2021-11-25 19:4910002阅读

可以吃的。新鲜核桃膜衣在食用时会带有一点苦涩感,并不会对身体造成危害,若不能接受这个味道可以将皮去掉后食用。核桃仁放在热水里面浸泡几分钟后,用手轻轻的捻一下,就可以轻松的把核桃皮去除。

新鲜核桃膜衣能吃吗

新鲜核桃膜衣能吃吗

核桃皮含有丰富的营养,去皮后的核桃仁其营养价值会有所降低。

核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界*的“四大干果”。

核桃的营养价值非常高,有“万岁子”、“长寿果”、“养生之宝”的美誉。

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