首页 > 娱乐 > 正文

吴君如减肥血泪史 吴君如减肥方法

2021-11-18 20:04特例网10005阅读

吴君如自爆自己曾经三个月都不出门,其中前两个月是一直在苦苦寻找各种减肥方法。另外一个原因是比较爱漂亮不想被狗仔拍到自己发胖的样子。身为明星其实真的很心酸,人家可以大早上到公园里健身跑步,但自己每次都只能在家中。

吴君如减肥血泪史

“但如果真的决心减肥,在家中也是能完成的。决定减肥的那*起,我做的*件事情就是让家佣人放假,我自己亲自做家务,什么都自己来,每天把自己累的趴下。发现有那么一点点效果。不过晚上又要带BB,实在太辛苦。老公心疼我,于是向圈中艺人寻找减肥妙方。

有一次见汤唯被拍到,结果被杂志乱写,说‘吴君如巨胖,陈可辛弃老婆夜会汤唯’我们家人看到都很气愤!大家都知道汤唯身材不错,正好二人有新片要谈。顺便讨下减肥经验,也被乱写。不过在这里还是很感谢汤唯,陈可辛事业高涨,杂志怎么写我们艺人也没那么多精力去计较。希望媒体能够自律。

三个月足不出户,在家勤做活动,禁吃肉类和淀粉类食品,强制作息有规律。她戏称,自己所采用的是“地狱式减肥法”,也夸大自己尽对没有靠抽脂整容来达到瘦身目的,而是靠着决心和毅力终于战胜肥胖,固然很辛劳,但能够换来修长的身材,一切都很值得。吴君如并把当初减肥的心路过程纪录在“吴君如减肥血泪史”一书中,和大家分享减肥经验。

有别于郑秀文忍饥受饿减肥,吴君如用的“FITForLIFE餐”就“人性”多了。吴君如曾经试过多种减肥方式,包括蔡少芬用的“食肉减肥法”,吴君如不断忌口才减轻了2、3磅,直到用了“FITForLIFE餐”减肥法,才真正让她脱离了肥妞的行列。

吴君如的逆袭之路

除了主持,吴君如一直在演无名配角,但她不甘心。于是,她做了一个大胆的决定:既然外形上没有优势,那就演丑角。找准定位后,吴君如的爆发力惊人。

吴君如减肥血泪史 吴君如减肥方法

让吴君如走上喜剧之路的伯乐是王晶,他的《霸王花》系列,给吴君如打开了一扇通向电影和喜剧的大门,更是获得了第8届香港电影金像奖*新演员的提名。从那之后,越来越多的丑角找上门来,吴君如也正式开始在喜剧中崭露头角。

其实刚开始接这种自毁形象的角色额时,吴君如心里也挣扎过,毕竟花季少女哪有不爱美的。*次表演挖鼻孔的情节时,她还偷偷掉了眼泪。但后来回忆起这段经历,吴君如并不后悔,她很清楚自己在女演员中论身材论美貌都没有竞争力,所以只有另辟蹊径,她才能被更多人看见。她的判断没有错,之后她和黄百鸣、周星驰搭档,都产生了奇妙的化学反应,带来了不少喜剧佳作。一路都很顺畅,甚至被称为“女版周星驰”。

这个时候,吴君如开始渴望转型。那段时间她压力很大,只能靠吃东西来宽慰自己,不知不觉中居然把自己吃成了一个大胖子。当时,她正在和歌手杜德伟交往,男方嫌她变胖了又一直演丑角,始终不愿带她见家人,后来甚至背着她劈腿了。遭此打击,吴君如在3个月内暴瘦30斤,足见情伤之重。

除了减肥,她也开始思考自己该如何实现转型。29 岁那年,吴君如卖掉房子,又借了些钱投资了电影《四面夏娃》,不过,这部文艺片并没有得到市场认可,但也成为了吴君如演艺生涯一个明显的转折点。她在《四面夏娃》中从妓女、二奶到一般老百姓,四种不同状态的精准演绎,让她*次赢得了金像金马的影后双提名。

最新